{"id":60499,"date":"2020-01-05T17:52:23","date_gmt":"2020-01-05T17:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/goprovence.ru\/auflauf-von-zucchini-mit-fenchel\/"},"modified":"2020-01-05T17:52:23","modified_gmt":"2020-01-05T17:52:23","slug":"auflauf-von-zucchini-mit-fenchel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goprovence.ru\/de\/auflauf-von-zucchini-mit-fenchel\/","title":{"rendered":"Auflauf von zucchini mit Fenchel"},"content":{"rendered":"<p>Saftig verdickte stengel Fenchel, \u00e4hnlich einer Zwiebel, gekocht, gebacken, legen in Suppen und Eint\u00f6pfe. Bl\u00e4tter \u00e4hnlich Dill, Salaten, So\u00dfen und Marinaden. R\u00f6schen Fenchel verwendet bei der Konservierung von Gem\u00fcse. Und die Samen \u2013 als W\u00fcrze und Aroma. Nicht ohne Aufmerksamkeit verlassen Sie die Wurzel und Fenchel. Es wurde getrocknet, gemahlen und dient als Zusatzstoff in der S\u00fc\u00dfwarenindustrie verwendet.<\/p>\n<p>                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/fdd7f2bf7f6e0c375e857cccf4dec96c.jpg\" \/><\/p>\n<p> ZUTATEN <\/p>\n<ul>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">rote Zwiebel \u2013 1 Stk.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">Fenchel \u2013 1 Kopf<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">zucchini Mittel \u2013 1 St\u00fcck<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">2 Knoblauchzehen<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">wei\u00dfe Bohnen aus der Dose \u2013 400 G<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">Oliven\u00f6l \u2013 2 El. L.<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">die Zitronenschale und den Saft 1\/2 Zitrone<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">K\u00e4se Ziegenk\u00e4se \u2013 150 G<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">Rustikale saure Sahne \u2013 200 ml<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">solide Reifen K\u00e4se, besser Parmesan \u2013 50 G<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__ingredient-title\">SCHRITT F\u00dcR SCHRITT REZEPT<\/h2>\n<p>Schritt 1<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/13a4ea16fbf980318d83d2daf0920b1f.jpg\" \/><\/p>\n<p> Zwiebeln sch\u00e4len, in Scheiben schneiden. Fenchel waschen und in feine Ringe schneiden. Zucchini in W\u00fcrfel schneiden. Knoblauch sch\u00e4len und hacken. Bohnen in ein Sieb geben, Sp\u00fclen. <\/p>\n<p>Schritt 2<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/606a9d77549d70bebb60b1d094eb0963.jpg\" \/><\/p>\n<p> Braten in 1 El \u00f6l bei mittlerer Hitze Zwiebel, Knoblauch, Fenchel, Zitronenschale, 10 min. die zucchini Hinzuf\u00fcgen und Kochen, noch 5 min. <\/p>\n<p>Schritt 3<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/33ee1be3c2bda6f404bdc6d4584cb367.jpg\" \/><\/p>\n<p> Setzen Sie die Bohnen, mit Salz, Pfeffer und Aufw\u00e4rmen, 3 Minuten Gie\u00dfen Sie den Zitronensaft, r\u00fchren und vom Herd nehmen. <\/p>\n<p>Schritt 4<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/29d8671c92a3ac148c8a59609d87b4f5.jpg\" \/><\/p>\n<p> Feuerfesten Form einfetten, restliche Butter und legen Sie Sie in der pflanzlichen Masse. Ziegenk\u00e4se in kleine St\u00fccke hacken. Gie\u00dfen Sie das Gem\u00fcse mit saurer Sahne, bestreut mit Parmesan und Ziegenk\u00e4se. Backen 15 min. <\/p>\n<p> Der Hauswirtin auf die Notiz <\/p>\n<p>Das w\u00fcrzig-aromatische pflanze au\u00dferordentlich beliebt in den L\u00e4ndern des Mittelmeeres, Skandinavien, China und Japan. In alten Zeiten sch\u00e4tzten Fenchel vor allem f\u00fcr seine heilenden Eigenschaften. Es wurde angenommen, dass mit seiner Hilfe wiederhergestellt werden k\u00f6nnen, verdorbene Vision. \u00dcbrigens, und jetzt viele \u00e4rzte raten Sp\u00fclen Abkochung von Fenchelsamen, da es desinfizierende Eigenschaften l\u00e4ngst bewiesen Wissenschaft. Dar\u00fcber hinaus Fenchel hilft bei Husten, Schlaflosigkeit, Magenschmerzen. In vielen L\u00e4ndern Fenchelsamen mit einem leichten Anis-Aroma wurden zur Erfrischung des Atems. Fenchel ist auch einzigartig, dass alle seine Teile k\u00f6nnen verwendet werden f\u00fcr die Zubereitung von verschiedenen Gerichten. <\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saftig verdickte stengel Fenchel, \u00e4hnlich einer Zwiebel, gekocht, gebacken, legen in Suppen und Eint\u00f6pfe. Bl\u00e4tter \u00e4hnlich Dill, Salaten, So\u00dfen und Marinaden. R\u00f6schen Fenchel verwendet bei der Konservierung von Gem\u00fcse. 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