{"id":124877,"date":"2020-01-05T21:55:33","date_gmt":"2020-01-05T21:55:33","guid":{"rendered":"https:\/\/goprovence.ru\/gryta-av-zucchini-med-fankal\/"},"modified":"2020-01-05T21:55:33","modified_gmt":"2020-01-05T21:55:33","slug":"gryta-av-zucchini-med-fankal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/gryta-av-zucchini-med-fankal\/","title":{"rendered":"Gryta av zucchini med f\u00e4nk\u00e5l"},"content":{"rendered":"<p>Saftig och tjock stj\u00e4lk av f\u00e4nk\u00e5l \u00e4r uppsv\u00e4llda, kokt, bakad, l\u00e4gg i soppor och grytor. Bladen liknar dill, l\u00e4ggas till sallader, s\u00e5ser och marinader. Blomst\u00e4llning av f\u00e4nk\u00e5l anv\u00e4nds vid konservering av gr\u00f6nsaker. Och fr\u00f6n som en krydda och arom. L\u00e4mna inte utan uppm\u00e4rksamhet och roten p\u00e5 f\u00e4nk\u00e5len. Det var torkade, malda och anv\u00e4nds som en tillsats i konfektyrindustrin.<\/p>\n<p>                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/62535fd46977353b50ca593c2a556a1b.jpg\" \/><\/p>\n<p> INGREDIENSER <\/p>\n<ul>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">r\u00f6d l\u00f6k \u2013 1 st<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">f\u00e4nk\u00e5l \u2013 1 huvud<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">medelstora zucchini \u2013 1 st<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">2 vitl\u00f6ksklyftor<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">burk vita b\u00f6nor \u2013 400 g<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">olivolja \u2013 2 msk<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">skal och saft av 1\/2 citron<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">getost \u2013 150 g<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">rustik gr\u00e4ddfil \u2013 200 ml<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">sv\u00e5rt \u00e5ldern ost, b\u00e4ttre ost \u2013 50 g<\/li>\n<li class=\"recipe__ingredient\" itemprop=\"ingredients\">salt, nymalen svartpeppar<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__ingredient-title\">STEG-F\u00d6R-STEG-RECEPT<\/h2>\n<p>Steg 1<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/899c708f6855d9307305560406d7d706.jpg\" \/><\/p>\n<p> L\u00f6k f\u00f6r att rensa, sk\u00e4r i skivor. Tv\u00e4tta f\u00e4nk\u00e5len och sk\u00e4r i tunna ringar. Zucchini skuren i t\u00e4rningar. Vitl\u00f6k skala och hacka. B\u00f6norna rinna av i ett durkslag, sk\u00f6lj. <\/p>\n<p>Steg 2<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/baf7453290fbaea6db0aa7d1876de333.jpg\" \/><\/p>\n<p> Fr\u00e4s den i 1 msk olja p\u00e5 medelv\u00e4rme l\u00f6k, vitl\u00f6k, f\u00e4nk\u00e5l, citron zest, 10 min. Tills\u00e4tt zucchini och l\u00e5t koka i ytterligare 5 min. <\/p>\n<p>Steg 3<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/5d74a4d6da81d3f25e9b2fb0cf81b4d3.jpg\" \/><\/p>\n<p> L\u00e4gg b\u00f6norna, smaka av med salt, peppar och v\u00e4rme 3 minuter tills\u00e4tt citronsaften, r\u00f6r om och ta av fr\u00e5n v\u00e4rmen. <\/p>\n<p>Steg 4<\/p>\n<p>                                                                                                <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/a4ce6e34c59d50d2a67a4fb223eb3c46.jpg\" \/><\/p>\n<p> Eldfast form av fett resten av oljan och l\u00e4gg i hennes v\u00e4xtmassan. Getost hackad i sm\u00e5 bitar. Att fylla i gr\u00f6nsaker med cr\u00e8me fraiche, str\u00f6 \u00f6ver Parmesan och getost. Gr\u00e4dda i 15 min. <\/p>\n<p> F\u00f6r posten <\/p>\n<p>Detta aromatisk v\u00e4xt som \u00e4r mycket popul\u00e4r i l\u00e4nderna kring Medelhavet, Skandinavien, Kina och Japan. I gamla tider f\u00e4nk\u00e5l var uppskattad fr\u00e4mst f\u00f6r dess helande egenskaper. Det var t\u00e4nkt att det kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla skadade syn. F\u00f6rresten, och nu m\u00e5nga l\u00e4kare rekommenderar att sk\u00f6lja en dekokt av f\u00e4nk\u00e5l, p\u00e5 grund av dess desinficerande egenskaper bevisat av vetenskapen. Dessutom, f\u00e4nk\u00e5l hj\u00e4lper till med hosta, s\u00f6mnl\u00f6shet, magsm\u00e4rtor. I m\u00e5nga l\u00e4nder, f\u00e4nk\u00e5l fr\u00f6n med sin l\u00e4tta anis doft som anv\u00e4nds f\u00f6r att fr\u00e4scha andan. F\u00e4nk\u00e5l \u00e4r ocks\u00e5 unik i det faktum att alla dess delar kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rbereda olika r\u00e4tter. <\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saftig och tjock stj\u00e4lk av f\u00e4nk\u00e5l \u00e4r uppsv\u00e4llda, kokt, bakad, l\u00e4gg i soppor och grytor. Bladen liknar dill, l\u00e4ggas till sallader, s\u00e5ser och marinader. Blomst\u00e4llning av f\u00e4nk\u00e5l anv\u00e4nds vid konservering [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":124878,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[177],"tags":[],"class_list":["post-124877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaterad-information"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/124877\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/124878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=124877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goprovence.ru\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=124877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}