Dorada με провански με тапенадом

ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ

  • 2-3 φύλλα βασιλικού
  • 100 g κλασικό тапенада
  • ντομάτα, 2 τμχ
  • 2 дорады μεσαίου μεγέθους
  • φρυγανιά τριμμένη

ΒΉΜΑ ΠΡΟΣ ΒΉΜΑ ΣΥΝΤΑΓΉ ΜΑΓΕΙΡΙΚΉΣ

Βήμα 1

Ντομάτες σταυρωτά σκάλισμα, ζεματίστε σε βραστό νερό, 30 δευτ., σβήνουμε με κρύο νερό. Φλούδα και τους σπόρους και κόβουμε τη σάρκα μακριά σε κύβους. Το αλάτι και το πιπέρι.

Βήμα 2

Τα ψάρια καθαρίσει, να την αδειάσετε, ξεπλύνετε καλά το εσωτερικό και το εξωτερικό, τα στραγγίζουμε. Επίχρισμα από τη μία πλευρά με το ελαιόλαδο, από την άλλη καλύψει ένα στρώμα тапенада, αναμιγνύεται με τριμμένη φρυγανιά.

Βήμα 3

Απλώστε λάδι πλευρά στο ταψί. Πάνω στο ψάρι, απέναντι σφάγια, να αποσυνθέσει τις φέτες ντομάτας.
Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200°c, για 15-20 λεπτά Πριν το σερβίρισμα διακοσμήσετε το βασιλικό.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Κατσαρόλα από κολοκυθάκια με μάραθο

Ζουμερό μια συμπυκνωμένη στέλεχος του μάραθου είναι παρόμοια με το κρεμμύδι, βραστά, ψητά, τοποθετούν σε…

4 έτη ago

Πετρέλαιο-провансальски

Πετρέλαιο-провансальски ή beurre provencal καλά να εξαπλωθεί σε ζεστό ψωμί, сдабривать τους βρασμένο πατάτες. Μπορείτε…

4 έτη ago

Σαλάτα με τη γλώσσα και тапенадом

ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ ρύζι άσπρο μακρούς κόκκους – 0,5 κουταλιά της σούπας. μικρό μοσχαρίσιο γλώσσα – 1…

4 έτη ago

Πίτα με πάπια

ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ 200 γραμμάρια φύλλο σφολιάτας 2 φιλέτα πάπιες грудок 9 μεγάλα μανιτάρια 2 μεγάλες ντομάτες…

4 έτη ago

Креспу, ο ομελέτα με τα καλύμματα

Αυτό το πιάτο με καταγωγή από Της προβηγκίας, αλλά και για τις προαστιακές посиделках θα…

4 έτη ago

Προσθ με μοσχάρι και καπνιστό χοιρινό

ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ 1 κιλό μοσχάρι ωμοπλάτης 500 γραμμάρια καπνιστό χοιρινό 100 γραμμάρια λίπος 125 γραμμάρια χοιρινά…

4 έτη ago