Από τότε που εμφανίστηκε στις οθόνες κινουμένων σχεδίων “Ratatouille”, ο λαός έμαθε
όπως φαίνεται αυτό το πιάτο στην εκτέλεση ταλαντούχος σεφ εστιατορίων. Αν οι νέοι με το καρφί στο ποτό (ή, μάλλον, τα ποντίκια με τα αγόρια κάτω από την κουκούλα) ήταν στη διάθεση του μπάρμπεκιου με κάρβουνα, είναι πιθανό ότι σε αυτόν ήθελε να πειραματιστείτε και να μαγειρέψετε τα λαχανικά για рататуя στα κάρβουνα.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ
Βήμα 1
Κόβουμε τις ντομάτες σε τέταρτα, γλυκό πιπέρι καθαρίζουμε και κόβουμε λωρίδες. Μελιτζάνες και κολοκυθάκια, κόβουμε κύκλους, τα κρεμμύδια σε χοντρές ροδέλες, το σκόρδο – λεπτές φέτες.
Βήμα 2
Βάλτε τα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ, πασπαλίζουμε με προβηγκίας βότανα, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά. Αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για 30-60 min
Βήμα 3
Τηγανίζουμε σε δυνατή θερμότητα που προσαρμόζεται για τη σχάρα γουόκ ή σε εγκατεστημένη στο πλέγμα παλέτα, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Αυτό συνήθως διαρκεί περίπου 15 λεπτά.
Βήμα 4
Βάλτε τηγανητά λαχανικά στο πιάτο, αλάτι, πιπέρι, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, το χυμό από μισό λεμόνι, πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο χόρτα, πασπαλίζουμε με τριμμένη παρμεζάνα και σερβίρετε.
Με την ευκαιρία
Έτοιμα για τηγάνισμα μελιτζάνα, τις πιπεριές και τα κολοκυθάκια, πριν μαρινάρουμε σε λάδι, μπορείτε να μουλιάσει για μισή ώρα σε κρύο νερό, τότε σίγουρα δεν пересохнут και θα παραμείνουν ζουμερά.
Ζουμερό μια συμπυκνωμένη στέλεχος του μάραθου είναι παρόμοια με το κρεμμύδι, βραστά, ψητά, τοποθετούν σε…
Πετρέλαιο-провансальски ή beurre provencal καλά να εξαπλωθεί σε ζεστό ψωμί, сдабривать τους βρασμένο πατάτες. Μπορείτε…
ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ ρύζι άσπρο μακρούς κόκκους – 0,5 κουταλιά της σούπας. μικρό μοσχαρίσιο γλώσσα – 1…
ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ 200 γραμμάρια φύλλο σφολιάτας 2 φιλέτα πάπιες грудок 9 μεγάλα μανιτάρια 2 μεγάλες ντομάτες…
Αυτό το πιάτο με καταγωγή από Της προβηγκίας, αλλά και για τις προαστιακές посиделках θα…
ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ 1 κιλό μοσχάρι ωμοπλάτης 500 γραμμάρια καπνιστό χοιρινό 100 γραμμάρια λίπος 125 γραμμάρια χοιρινά…