Prowansalskim sałatka

Przygotowanie lekkich sałatek daje doskonałą możliwość korzystania niezwykłe oleje: z nasion dyni, olej z orzechów włoskich, migdałów, gorczycy.

UCZESTNIK

KONKURSU

Przygotowujemy lekkie danie w stylu “Allī® Slim”

x

SKŁADNIKI

• zmiażdżony czosnek – 1 ząbek
• sałata – 0,5 głowy
• biały ocet winny, – 4 łyżki
• sól – do smaku
• w puszkach karczochy – 100 g
• oliwa z oliwek – 6 łyżki. l.
• oliwki – 20 szt.
• pomidor – 4 szt.
• kapary – 2 łyżki. l.
• ugotowane na twardo jajka – 4 szt.

KROK PO KROKU PRZEPIS

Krok 1

Przygotować sos. Z 2 jajek wyjąć żółtka. Czosnek obrać i posiekać. Wymieszać żółtka, czosnek, ocet i oliwa z oliwek. Doprawić solą i pieprzem, odstawić.

Krok 2

Liście sałaty umyć, osuszyć i drobno aby wybrać kilka rękami. Pomidory umyć i pokroić w plasterki.
Połączyć w misce pomidory, karczochy, oliwki i салатные liście. Delikatnie wymieszać, doprawić sosem i wykładamy do miski. Pozostałe jajka pokroić w plasterki i udekorować nimi sałatkę.

Przy okazji

“Biały Domek” to magiczne sałatki – uczestnicy programu “Disney Jedzenie”, które z pomocą swoich ulubionych bohaterów pomagają rodzicom napełnić dietę dziecka w witaminy i składniki odżywcze. W miksach serii – zrównoważone pod preferencje smakowe dzieci kolorowe sałatki i warzywa, w zakresie jednej porcji o wadze 70 gramów. Mix “Zimne serce 2” dla prawdziwych księżniczek z sałatek romano, góry lodowej i marchwi, “Gwiezdne wojny” z góry lodowej, romano i buraków, a w nowych, wygodnych снеках z obrazami tych samych bohaterów – mix marchwi i nasionach plastry o wadze 80 gramów. Wewnątrz każdego opakowania prezent – kupon do kina na boisku Okko.