Креспу, закусочний омлет з начинками

Це страва родом з Провансу, але і на наших дачних посиденьках воно буде цілком доречним. Його подають і гарячим, і холодним – зробити креспу можна за 8 годин до вечері. Воно готується дуже просто, а виглядає ефектно. І начинки для омлетів ви можете придумати на свій смак.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 14 великих яєць
  • 150 г свіжого шпинату
  • 6-8 середніх шампіньйонів
  • 1 маленька цибулина
  • 1 невеликий цукіні
  • 1 солодкий червоний перець
  • жменю маслин
  • 5 помідорів черрі
  • 2 ст. л. каперсів
  • 2 зубчики часнику
  • оливкова олія «екстра вірджин»
  • сіль, мелений чорний перець

ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Крок 1

Шпинат крупно порубаєте. Цибулю дрібно наріжте і обсмажте до м’якості, додайте шпинат і готуйте 3 хв. Перець очистіть і наріжте кубиками, обсмажте в олії.

Крок 2

Цукіні наріжте маленькими кубиками, очистіть і подрібніть часник. Обсмажте цукіні з половиною часнику до м’якості, приправте. Печериці наріжте скибочками і обсмажте з часником до рум’яної скоринки, 5 хв.

Крок 3

Наріжте черрі четвертинками, маслини – кружечками.

Крок 4

Змішайте в мисці 2 яйця, шпинат, приправте. Нагрійте 1 ч. л. масла, влийте яєчну суміш і смажте омлет на середньому вогні, піднімаючи запашні краю і дозволяючи рідкої суміші затекти під них. Омлет готовий, коли він підсмажений знизу, але злегка вологий зверху. Скиньте його на блюдо вологою стороною вгору.

Крок 5

Змішайте 2 яйця і перець, приправити. Посмажте омлет і перекладіть на омлет зі шпинатом. Приготуйте інші омлети і складайте стопкою один на одного. Останнім посмажте омлет з каперсами і покладіть його підсмаженої стороною вгору.

Крок 6

Подавайте гарячим з томатним соусом або холодним.

Щоб омлети легко зісковзували з сковороди, вона повинна мати антипригарне покриття і похилі бортики.

admin

Recent Posts

Альпы Верхнего Прованса

Мягкий климат и удивительная природа Департамент Альпы Верхнего Прованса расположен между Средиземным морем и горами.…

1 рік ago

Квартал Тамаріс у місті Ла-Сейн-сюр-Мер

Квартал Тамаріс - це житловий район на півдні міста Ла-Сейн-сюр-Мер, який розташований на березі моря…

1 рік ago

Топ-15 міст Провансу: що подивитися і як розважитися

Якщо ви вирішили відпочити у Франції, то південна частина країни чудово підходить для цього! Крім…

2 роки ago

Райони Провансу: що відвідати?

У різних районах Провансу так багато всього можна побачити, і тому логічно, що туристи запитують,…

2 роки ago

Грасc: парфумерна столиця Провансу

Як епіцентр розкішної парфумерії, Грасс є неймовірним місцем для будь-якого «парфманьяка». Але навіть якщо ви…

2 роки ago

Чим харчуватися в Провансі: 25 продуктів та напоїв

Регіон сонця, культури та дивовижної кухні! Прованс з його прекрасним узбережжям, незайманою сільською місцевістю та…

2 роки ago