Categories: Informació

Samfaina amb musclos

INGREDIENTS

  • pebrot – 2 PCs.
  • sal al gust
  • oli vegetal – 4 cullerades
  • gran musclos sense closca – 400 g
  • olives – 100 g
  • de farina – 2 cullerades
  • carbassó – 1 PC.
  • la tija d’api – 1 PC.
  • coliflor – 0.5 cap

PAS A PAS DE LA RECEPTA

Pas 1

Rentar els pebrots, tallats per la meitat, treure el cor. Carbassó neteja de la pell. Api i la col a rentar. Tallar els pebrots, el carbassó i api en cubs petits. Coliflor desmuntar en petits inflorescences.

Pas 2

Saltejar les verdures 2 cullerades de mantega, 10 min. Deixar la tapa a foc lent.

Pas 3

Els musclos s’assequi bé, passar-les per farina i fregir en una altra paella a la resta de l’oli ben calent fins a daurar, a 3 minuts. Afegir els musclos a les verdures i olives, assaoneu amb sal i pebre i coure durant 2 minuts i servir Immediatament.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Cassola de carbassó amb fonoll

Sucosa engrossit tija de fonoll és bulboses, bullida, al forn, posar en sopes i guisats.…

4 anys ago

Oli A La Provençal

Oli de la Provença o la provençal beurre bona difusió en calent pa, assaoneu-los amb…

4 anys ago

Amanida amb llengua i tapenade

INGREDIENTS arròs blanc llarga arròs de gra – 0.5 vidre petita llengua de vedella –…

4 anys ago

Pastís amb ànec

INGREDIENTS 200 g de pasta de full 2 Pits d'ànec Magret 9 grans bolets 2…

4 anys ago

Crespo, berenar truita amb empastaments

Aquest plat és oriünd de la Provença, però també de les nostres vacances trobades que…

4 anys ago

Afegir la carn de porc fumat

INGREDIENTS 1 kg de carn de vedella de la fulla 500 g de porc fumat…

4 anys ago