ÖSSZETEVŐK

  • olajbogyó – 10 db (mag nélküli)
  • padlizsán – 3 Db
  • cukkini – 3 Db
  • piros paprika – 2 Db
  • Bazsalikom, zeller, petrezselyem – 1 ágacska
  • növényi olaj

A mártáshoz:

  • hagyma – 1 darab
  • paradicsom – 500 g
  • szegfűszeg – 1 Bud
  • növényi olaj 50 ml
  • fokhagyma – 1 szegfűszeg
  • bor, ecet – 2 tk

LÉPÉSRŐL-LÉPÉSRE RECEPT

1. lépés

Padlizsán cukkini, kockákra vágott az oldalon 1 cm-es, elterjedt a különböző tálak. Padlizsán megszórjuk sóval, hagyjuk 10 percig, majd öblítsük le meleg vízzel, majd szárítsuk. A paprikát vágjuk ugyanaz a kocka. Olajbogyó őrölni.

2. lépés

A paradicsom egy kereszt alakú metszés, hogy a forró víz 30 másodpercig. át kell kihűlni, majd távolítsa el a bőrt. Vágni minden gyümölcs felét, majd távolítsa el a magokat. A cellulóz apróra vágjuk.

3. lépés

A hagymát meg a fokhagymát vágjuk, megpirítjuk a forró olaj, 10 perc.

4. lépés

Add hozzá a paradicsomot, majd szegfűszeg, majd forraljuk fel. Főzzük alacsony lángon 30 percig, Öntsük a ecet, vegyük le a tűzről, s hagyjuk fedő alatt.

5. lépés

Hő egy serpenyőben 2 evőkanál olajat, megpirítjuk padlizsán, 4 min. Át húzza. Ugyanabban a serpenyőben, hozzá egy kis olajat, megpirítjuk a cukkini 2 percig, majd helyezzük a szalvétát. Majd megpirítjuk a paprikát 2 perc alatt is fel a szalvétát.

6. lépés

Helyezze a sült zöldségeket egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott zöld olajbogyó. Öntsük paradicsom szósz, keverjük, hő közepes lángon, amíg a kívánt hőmérsékletet. Ha szükséges, adjunk hozzá sót, borsot.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Rakott cukkini édesköménnyel

Szaftos megvastagodott szár édeskömény gumó, főtt, sült, tedd a levesek, valamint a bordélyba. A levelek…

4 év ago

Olaj, Provence

Olaj Provence-ban vagy provence-i beurre jó elterjedt a forró kenyeret, szezon őket, főtt burgonya. Akkor…

4 év ago

Saláta nyelvét, majd adjon egy szalvétát, folyik

ÖSSZETEVŐK rizs, fehér, hosszú szemű rizs – 0.5 üveg kis marha-nyelv – 1 db. paradicsom…

4 év ago

Pite kacsa

ÖSSZETEVŐK 200 g leveles tészta 2 Magret kacsamell 9 nagy gomba 2 nagy paradicsom 1…

4 év ago

Crespo, snack omlettet tömések

Ez az étel jégverés Provence, hanem az ünnepi összejöveteleket helyénvaló lenne. Ez szolgált hideg vagy…

4 év ago

Add marhahús, füstölt sertéshús

ÖSSZETEVŐK 1 kg marhahús penge 500 g füstölt sertéshús 100 gramm zsír 125 g sertés…

4 év ago