INGREDIENSER

  • oliven – 10 stykker (seedless)
  • aubergine – 3 Stk
  • zucchini – 3 Stk
  • rød paprika – 2 Stk
  • Basilikum, selleri, persille – 1 kvist
  • salt
  • vegetabilsk olje

For sausen:

  • løk – 1 stk
  • tomater – 500 g
  • kløver – 1 Bud
  • vegetabilsk olje – 50 ml
  • hvitløk – 1 fedd
  • vin eddik – 2 ts

TRINN-FOR-TRINN-OPPSKRIFT

Trinn 1

Aubergine og squash kuttet i terninger på side 1 cm, som er spredt i forskjellige skåler. Aubergine dryss med salt, la stå i 10 minutter, skyll deretter med varmt vann og tørk av. Paprika skåret i samme kuber. Oliven grind.

Trinn 2

På tomater for å lage en korskirke snitt, for å sette dem i kokende vann i 30 sekunder. deretter kan overføre til kule og fjern skallet. Skjær hver frukten i to og fjern frøene. Masse fint hogge.

Trinn 3

Løk og hakk hvitløk, stek i varm olje, 10 minutter.

Trinn 4

Tilsett tomater og nellik og kok opp. Kok på lav varme i 30 minutter og Hell i eddik, fjern fra varmen og la stå under lokk.

Trinn 5

Varme i en stekepanne 2 tbsp olje og stek eggplants, 4 min. for å Passere på sveip. I samme panne, legge til litt olje, stek squash i 2 minutter, og legg på servietter. Stek paprika i 2 minutter, og også sette på servietter.

Trinn 6

Plasser alle stekte grønnsaker i en kjele, tilsett de hakkede grønnsaker og oliven. Hell tomatsaus, rør, og varmen på middels varme til ønsket temperatur. Hvis det er nødvendig, tilsett salt og pepper.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Gryte av zucchini med fennikel

Saftig fortykket stilken av fennikel er oppsvulmede, kokt, bakt, sette i supper og stuinger. Bladene…

4 år ago

Olje Provençalske

Olje i Provence eller provençalske beurre god spredning på varme brød, krydre dem med kokte…

4 år ago

Salat med tungen og tapenade

INGREDIENSER rice hvit med lang korn, ris – 0.5 glass små biff tunge – 1…

4 år ago

Pai med duck

INGREDIENSER 200 g butterdeig 2 Magret anda Brystene 9 store sopp 2 store tomater 1…

4 år ago

Crespo, snack omelett med fyllinger

Denne retten stammer fra Provence, men også vår ferie sammenkomster det ville være hensiktsmessig. Det…

4 år ago

Legg til biff og røkt svinekjøtt

INGREDIENSER 1 kg biff blad 500 g røkt svinekjøtt 100 gram fett 125 g svinekjøtt…

4 år ago