INGREDIENTAI
- saldus pipirai – 2 vnt.
- druska – pagal skonį
- alyva растительное – 4 str. nurodo l.
- stambūs moliuskai be раковин – 400 g
- alyvuoges – 100 g
- miltų – 2 str. nurodo l.
- цукини – 1 vienetas
- черешок сельдерея – 1 vienetas
- žiediniai kopūstai – 0,5 кочана
IŠSAMUS RECEPTAS VIRIMO
1 žingsnis
Pipirai plauti, supjaustyti kitą pusę, pašalinti сердцевину. Цукини išvalyti nuo кожицы. Salierai ir капусту plauti. Supjaustyti pipirai, цукини ir salierai nedideliais kubeliais. Os капусту išardyti į mažai соцветия.
2 žingsnis
Обжарить daržovės 2 str. nurodo l. разогретого alyvos, 10 min. Palikti dangteliu ant minimalaus šilumos.
Žingsnis 3
Moliuskai kruopščiai обсушить, обвалять į муке ir обжарить atskiras сковороде į likusį разогретом naftos iki румяной trapumą, 3 min. Pridėti prie мидиям daržoves ir alyvuoges, kitus produktus sūdykite, поперчить ir kepkite 2 min., iš Karto kreiptis į lentelę.
